NEW【腰痛改善バイブル】なぜ腰を揉んでも治らないのか？「代償動作」の連鎖を断ち切り、一生痛まない体を作る股関節と胸椎の戦略

あなたの腰痛、実は「腰の使いすぎ」が原因かもしれません。「朝起きた瞬間から腰が重い」「デスクワークが続くと、腰が抜けるような痛みがある」「マッサージに行っても、… 続きを読む